Divertirse mientras movemos nuestro cuerpo

El movimiento es la forma más esencial de aprender desde que nacimos.

Una vez que nace el bebé, él / ella necesita comenzar a moverse en contra de la gravedad con el fin de poder explorar el medio ambiente.

Cada movimiento que el niño realiza va a recibir una retroalimentación de diferentes sensaciones generando diferentes acciones y permitiéndole aprender nuevas experiencias.

El movimiento se desarrolla mediante la motricidad gruesa y fina dependiendo de las actividades.

Las habilidades motoras gruesas hacen referencia a los movimientos que requieren involucrar y usar músculos grandes del cuerpo con el fin de realizar funciones regulares como voltearse, sentarse, gatear, ponerse de pie, caminar, correr, saltar, trepar y otras más.

Las habilidades motoras finas hacen referencia a los movimientos que requieren involucrar músculos pequeños para realizar funciones precisas o detalladas como escribir, dibujar, pintar entre otras.

La mejor manera de facilitar el crecimiento del cerebro y el desarrollo saludable es moviéndose y explorando el entorno, es por eso que es tan importante permitir que nuestros hijos se muevan y evitar tenerlos durante un largo período de tiempo en asientos de automóviles, cochecitos o cuando sean mayores en actividades de tiempo en pantalla como son las tabletas-teléfono-TV.

La mejor manera de disfrutar de nuestro tiempo con nuestros hijos es jugando con ellos y promoviendo el movimiento.

Algunas actividades son:

• Peekaboo

• Apilar juguetes como aros, tazas (colocándolos en diferentes lugares de la casa y promover buscarlos por medio del gateo o caminando para encontrarlos)

• Esconde juguetes alrededor de la habitación y promueve que los busque.

• Haz un contenedor sensorial con diferentes texturas y juega a encontrar texturas específicas

• Hacer caras frente al espejo con el bebé

• Muévete por la casa mientras escuchas música

• Juega a atrapar y lanzar pelota

• Haz un circuito con almohadas y cobijas

• Recuerde que el tiempo de juego es la mejor manera de promover el movimiento, conectarse con su hijo y facilitar el desarrollo físico, sensorial y mental.